初期食ってどのくらい与えたらいいの？
おはようございます。
Little gardenにお越し下さり、ありがとうございます♪
フードコーディネーター/栄養士/幼児食アドバイザーの梨沙です。
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今日は初期食ってどのくらい与えたらいいの？
についてお話していきます！
初期食は、ペースト状 ですが
どの位の量を与えたらいいんだろう・・・・？？
これも、おおよその目安ではありますが、
初期食で最初に与える量は、ひと匙です ♪
徐々に慣れてきたら、
穀類：３０ｇ位
野菜：１５ｇ位
たんぱく質：１５ｇ位
を目安に与えていきます！！
始めて食べる食材は、 体調がよくないと変化が出る場合があります
午前１０：００頃を目安にあげると、
様子を見ることができるので
体調の変化があったときには、
対応（病院へいくなど）できるようにします。
まずは食べ物が口に入ること、
素材の味を知ること！
初期食の目的はこおいったところなので、
焦らず進めていきましょうね！
徐々に増やす目安はまた次回お話していきます(^^♪
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