完了食について！

おはようございます。

Little gardenにお越し下さり、ありがとうございます♪

フードコーディネーター/栄養士/幼児食アドバイザーの梨沙です。

完了食ってなに？？

完了食は、離乳食が終わって、

幼児食になるまで食事のことをいいます

月齢では、1歳～1歳6ヶ月を目安としています

今までと、

何が違うかというと・・・

大人が食べる食事よりも

・味が薄い

・柔らかい

・大きさも1口サイズ

このぐらいの月齢になると、

大人が食べるメニューと

同じような物にできます

おだしを上手に使えば、

大人も、薄味で子どもと同じ食事で

満足できるようになりますよぉ(^^♪

次回は、完了食になると何が食べられるようになるの？に、ついてお話ししていきます♪

本日もご覧くださり、ありがとうございます♪

また、明日お会いしましょう！

フードコーディネーター/梨沙