完了食で食べるお野菜について♪

おはようございます!

Little gardenにお越し下さり、ありがとうございます\♡︎/
栄養士/フードコーディネーター/幼児食アドバイザーの梨沙です!




完了食になって、
食べられるお野菜・果物・種実類についてお話ししていきます\♡︎/

食べられるようになる物は!

・セロリ
・アスパラ
・グリンピース
・レンコン
・筍
・もやし
・三つ葉
・パプリカ
・ごぼう
・にら
・ごま
・果物全般

◎キウイフルーツ・ごまはアレルギー性が高いので、与えるときは、気を付けて与えていきましょう!

季節に合わせて、
お野菜や料理を変えていくと
色んな食材を食べる機会が増えていきます色んな食材を使って、
色んな料理を食べさせてあげるようにしていきましょう♡︎/

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